ママのためのお教室

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アフタービクス

アフタービクス

出産後は育児や家事に忙しく、自分自身のケアをする時間はなかなか取れませんね。体力と体型の回復とともに、おいしいおっぱいがたくさん出ることを目標として、私たちと一緒に汗を流し、ストレス解消をしていきませんか?
これから、ますます大きくなっていく赤ちゃん・・・
ママが健康で元気に、そしてキレイなママでいるために、楽しく体を動かしていきましょう!
そして、汗を流すのは体だけじゃない!!
いっぱい笑って、涙が流れるほど楽しいレッスンにして行きたいと思っています。
1カ月検診でママの体が健康であれば、参加可能です。

アフタービクス

石塚産婦人科

 

対 象

産後1〜11カ月ベビーのお母様

日 時

毎月 第2、4火曜日 11:30〜12:30

担当者 鈴木優子
(日本マタニティフィットネス協会認定 アフタービクスインストラクター)
定 員 10名
持ち物 運動できる服装 ・ タオル ・ 飲み物 ・ シューズ
レッスン料

1080円(税込)


石塚産婦人科電話予約システムで1週間前から予約ができます。
石塚産婦人科赤ちゃんの安全を第一に考え、ご兄弟の参加をご遠慮いただいております。大変申し訳ありませんが、何卒ご理解賜りますよう宜しくお願い申し上げます。
石塚産婦人科ご予約はお母様の診察券番号でお願い致します。0287−36−6288(予約コード 25#)にて予約ができます。

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